Kā palielināt ķermeņa svaru?

Evy_Siikuminjsh (2009-01-16 20:09)      proteīna kokteiļi nepalīdz? saldējums?
muskuļi arī ir svars...ja esi kā skaliņš, tad gan būs grūti muskuļus dabūt...

selnija_ (2009-01-16 20:11)      Meitēn, labāk nedari to! Svars pieaugs ar laiku un tad gribēsi dabūt nost! 99% gadījumu tā ir!
Tici man! Kādreiz kompleksoju, ka pa tievu esmu, un viss pa mazu u.tt., tagad zinu, ko nozīmē liekais....

sweet_chery (2009-01-16 20:12)      gruuti jau atziities, bet tik tieshaam esmu kaa skalinjs! ... Pati Esmu mediciinas darbiniece, bet neviens arsts neko praatiigu nespeej ieteikt... varbut ir kaadas tautas metodes?

strangers (2009-01-16 20:13)  1   Nu, var ieņemt bērnu!
Sievietes grūtniecības laikā diezgan atri pieņemas svarā! :)

sweet_chery (2009-01-16 20:15)      strangers, bet neesi dzirdeejis faktu, ka ljoti slaidaam sievieteem ir grutibas ar berna iejemshanu?

lacumparsita (2009-01-16 20:19)      Ir tādi cilvēki - caurbiras, :)kuriem ļoti labi strādā vielmaiņa - acīmredzot tāda esi Tu un tāda arī esmu es un vēl čupiņa ļaužu.
Man liekas, ka īsti nevajag iejaukties dabīgajos procesos, jo tā var tikai pie papildus problēmām tikt, turklāt nekad un neviens nevarēs garantēt, ka šī iejaukšanās dos vēlamo rezultātu. Tāpat kā var pieaugt ķermeņa masa, tāpat var nepieaugt, taču var sākt pumpas augt, vai mati izkrist piemēram :)
Varētu kaut kas mainīties ar gadiem, pēc bērniņa piedzimšanas, varbūt pēc kādas slimošanas.

Mīli savu augumu!

ShTEPSELE (2009-01-16 20:21)      .
pārbaudies uz cērmēm. a nopietni, ja kas.....
es ar neticēju, ka mūsdienās tā tik vienkārši var tārpus vēderā dabūt....
vari arī nepārbaudīties, bet vnk iedzert tārpu dzenamās tabletes - aptiekā iedos - veselībai par sliktu nebūs arī ja nebūs tārpi.

damn (2009-01-16 20:33)      Pacietie vēl gadus 2-4, tad ēdot rītā, pusdienās vakarā + vēl pirms gulētiešanas. Ātri vien uzņemsi lieko svaru :)

adelheide (2009-01-16 20:38)      te caurbira ar diezgan pieklaajiigu staazhu un kopsh sevi vispaar atceraas :) kanjeshna - "ar gadiem pieaugs"...muljkjiibas!!! man tuuliit jau pensija veel nekas nav pieaudzis...un ljoti slaidaam meiteneem ar beerna ienjemshanu viss ir ok...pat netiishaam sanaaca!!! un piedzima viegli, lai gan visas tantes meta krustus un teica, ka gals nu buushot klaat!
a iisteniibaa pat labi - nemaz nevaru iedomaaties kaa buutu, ja es konchiites un kuukas nevareetu eest...noshautos!!!

lacumparsita (2009-01-16 20:41)      damn - pilnīgas muļķības! var ēst cik grib, ko grib, kad grib, bet labumā neiet.

sweet_chery - iedzimtību neaizmirsti!

damn (2009-01-16 20:42)      Man ar līdz 24 gadiem nebiju nekādu problēmu. varēju pierīties cik gribēju. :D Nu jau pāris gadus jāsāk piedomāt, citādi kg sāk krāties :D

selnija_ (2009-01-16 20:45)      Man līdz 30 gadiem bija 56, agrāk 54, bet kad pieauga tie 2kg, nopietni nobijos un sajutos baigi resnā...Tagad zinu, kas ir liekais svars.
Tomēr ir liela starpība: vai sieviete 22 gados sver 52 kg, vai 50 gados sver 52 kg. Un lai tagad kāds man oponē!!!!

Maxx (2009-01-16 21:07)      pļin,pilnīgi normāls skuķis!galīgi jau! nebojā meit augumu,Tev tas ir ideāls!!!!:)

spirtins (2009-01-16 21:08)      man pat alus ar chipsiem nepaliidz - vienalga vai pusdienaas eedu Gosneftj (Statoil) Mega Chiizburgerus vai Shashliku ar kartupeljiem vai vienkaarshi knaabaaju Selgas cepumus shokolaades glazuuraa vai veseliigu paartiku - karbonaade + cepti kartupeliishi + sauteeti kaapostinji + Uzhavnieks, taapat nekas klaat nenaak.

Nav starpiibas vai katru dienu skriet 5 km + vismaz 20 min intensiivi treneeties (svaru cilaashana) vai seedeet un rulleet gurkji (pie TV)

Nu nenaak tas svars klaat, hotj ubei

Sharka (2009-01-16 21:32)      varu oponēt...ja pēdējo,vismaz 20 gadu laikā svarā nav bijušas izmaiņas,tad tiem 52kg nav ne vaina nevienā vecumā. Viss atkarīgs no gēniem un ķermeņa uzbūves.

SoulBoil (2009-01-16 22:34)      Kaaa tad, re kur jau paari sunjuki uzradas - kaulu miiljotaaji ! :)))
Protams ka meiteens tomeer ir drusku par tievu un kaadi 5-6 kg veseliigas tauku un muskulju massas klaat vinju padariitu tik veel dailjaaku un labaaku ! ;)

Laskovij (2009-01-16 22:58)      Saulīt ...atlsābsti... pie 176...54 kg... jaunai meitenei nav slikti:)

Paspēsi vēl dzīvē gan dabūt kg klāt i vēl arī padzīt atpakaļ:)

ilpa (2009-01-16 23:45)      a kam Tev to lieko svaru vajag? nevajag tak! :)

Mape_ (2009-01-17 06:57)      Kā es Tevi saprotu!:(Sūdu uz līka skaidas var pieaudzēt...:((( Nekas nelīdz!:(Ēd kau 16,5 reizes dienā! Laikam gēni.
Vasarā vispār vājprācccc!Uz vecumu tas vēl vairāk manāms. Citi to nesaprot.Esot jāpriecājas,ka izskatāmies pēc vešelkām..:(
Nopirkt jau arī neko nevar. Tantuks un jauniešu apģērbā!:(Ufffff:(((((

SNIEGBALTITE_ (2009-01-19 14:39)      pie taviem 176cm 54kg nav pa maz!!! Taa ka atslaabsti, peec 30 gadiem, kad vielamainja drusku pamainiisies, tad tie paaris kg pashi paraadiisies klaat pashi par sevi, bet neko daudz... ja vien tev geeni taadi, tad kalsnaa tipa buusi un paliksi liidz pat vecumdienaam,

sweet_chery(2009-01-19 21:20)  to sniegbaltiite_ normals svars tas, jo ar manu KMI pat par modeli nejem vairs... Bet ne jau par to es satraucos!... nākamās atbildes